Осознанное Питание

Простой, но интересный путь к стройности

Теряйте килограммы и получайте призы!

Освободитесь от пищевой зависимости, сожгите жир, получите заряд энергии, укрепите здоровье и полюбите свое отражение в зеркале уже через 30 дней на проекте естественного похудения

Уникальная авторская методика

Устойчивый результат за 30 дней

Личный контроль диетолога

Старт программы - ХХХ 2018 года

500+

Человек уже приняли участиев марафоне

1000+

Килограмм сбросили участники программы

3000+

Фотографий выложены в социальные сети

Как начать?

По данным ВОЗ 89% женщин и 73% мужчин едят, не ощущая голода

Мы переедаем просто потому, что:

  • грустно
  • нервничаем
  • болеем
  • развлекаемся
  • скучно
  • не можем заснуть
  • нужен перерыв

Пора избавиться от вредной зависимости!

Авторский проект «Осознанное питание» позволит вам управлять своим весом, самочувствием, внешним видом…жизнью!

Идеальные формы

По статистике участников марафона, за 30 дней каждый теряет в среднем 3-6 кг

Идеальное здоровье

89% участников марафона заявляют, что улучшилось самочувствие и они избавились от хронических заболеваний

Идеальный вес

92% участников марафона отказались от привычных диет и питаются без каких-либо ограничений

Как я похудела на 20 килограмм

Анна Колобова

Анна Колобова

Автор уникальной методики осознанного питания, дипломированный специалист по правильному и рациональному питанию и снижению веса, постоянная участница международных фитнес-конвенций, мама троих детей

Спросите себя

  • Что было на завтрак вчера?
  • В котором часу обедали позавчера?
  • Сколько пищи съели за целый день?
  • Что получил организм от этих продуктов?

Если вы не ответили хотя бы на один из четырех вопросов, вам пора принять участие в программе «Осознанное питание»

Чем программа уникальна?

Тренинг отличается от всех стандартных программ снижения веса и предназначен не только для формирования красивого тела, но и для выработки здоровых привычек.

Вы сможете НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ о:

  • сложном подсчете калорий;
  • ненавистных гречке и вареной куриной грудке;
  • постоянном чувстве голода;
  • изматывающих тренировках
  • бесконечном ожидании снижения веса
Анна Колобова
Анна Колобова

«…Главное отличие моей программы от всех существующих аналогов заключается в том, что участники марафона получают достаточное и вкусное питание, а некоторые даже едят больше, чем до начала тренинга. И все равно теряют вес!…»

Результаты участников

97%

участников марафона довольны достигнутым результатом

86%

даже через полгода продолжают питаться осознанно и не набирают вес

Узнайте свой идеальный вес

Заполните форму и я рассчитаю идеальные параметры веса лично для вас.

Метод осознанного питания учитывает индивидуальные особенности пищеварения и обмена веществ в организме, телосложение, характер и привычки человека. Избавление от мешающих жить килограммов происходит не за счет физических нагрузок, медикаментозных средств или голодания, а исключительно благодаря естественному потенциалу и здоровому, полноценному питанию.

*Проект «Осознанное питание» гарантирует конфиденциальность личных данных и неразглашение личной информации третьим лицам

Что вы получите на марафоне

Переосмыслите и измените отношения к пище

Избавитесь от унизительной зависимости от еды

Сможете носить то, что хочется, а не то, во что «влезаете»

Обретете стройную фигуру без насилия над собой

Осознанное питание

Узнаете авторские рецепты вкусной и здоровой пищи

По высите самооценку и начнете получать комплименты

Узнаете, как сохранить молодость лица без операций и уколов!

На вашей стороне

Анна Колобова

Главный «тренер», личный контролер и путеводная звезда в вашем марафонском «забеге», создатель и вдохновитель проекта «Осознанное питание»

Анна Колобова
Регина Миулина

Регина Миулина

Сертифицированный тренер по фитнесу, инструктор групповых программ, сертифицированный эксперт в области нутрициологии

Виктория Богатырева

Виктория Богатырева

Тренер по гимнастике для лица, преподаватель профильных семинаров и вебинарова

Иван Матрехин

Иван Матрехин

Дипломированный психолог пищевого поведения, квалифицированный клинический психолог, эксперт в области семейной психотерапии, мастер НЛП, коуч

Что вас ждет

  • Универсальная программа из 12 тренировок (для дома/улицы/зала)!
  • Еженедельные подробные инструкции по питанию и задания-тесты.
  • Полноценное меню из простых и доступных продуктов на каждый день, включая выходные. Никаких подсчетов килокалорий и лишних трат — просто бери и готовь!
  • Ежедневные отчеты и контроль выполнения заданий.
  • Доступ в закрытый чат — тренер поделится своим знанием и опытом.
  • Рекомендации по вопросам спортивного питания.
  • Обучение тренировкам по системе BodyFlex.
  • Вебинар по гимнастике для лица плюс уникальные способы ухода без похода к косметологу — скажите нет морщинам!
  • Вебинар от востребованного психолога пищевого поведения.

Как проводится марафон

Выберите свой пакет участия и внесите оплату

Питайтесь и тренируйтесь по моей программе

Общайтесь с единомышленниками в чате и выполняйте задания

Отправляйте ежедневные отчеты о своих успехах

Улыбайтесь своему постройневшему отражению в зеркале и получайте приятные призы и ценные подарки!

Выберите свое «снаряжение» для марафона

Длительность всех программ - 4 недели.

«ОПТИМА»

  • Индивидуальный рацион на 4 недели
  • Закрытая группа в Telegram для чтения задани

999 рублей

«УЛЬТРА»

  • Индивидуальный рацион на 4 недели
  • Закрытая группа в Telegram для чтения заданий
  • Чат для общения с участниками
  • Проверка дневников питания
  • Ежедневный контроль и общение с кураторами
  • 2 вебинара с приглашенными специалистами по гимнастике лица и психологом пищевого поведения

2499 рублей

«V.I.P.»

  • Индивидуальный рацион на 4 недели
  • Закрытая группа в Telegram для чтения заданий
  • Чат для общения с участниками
  • Проверка дневников питания
  • Ежедневный контроль и общение с кураторами
  • 2 вебинара с приглашенными специалистами по гимнастике лица и психологом пищевого поведения
  • 4 недели личного кураторства + 2 консультации по питанию
  • Одна индивидуальная консультация по skype по гимнастике для лица
  • ИЛИ
  • Одна индивидуальная консультация по skype с Психологом пищевого поведения
  • Иммунитет без вылета из МАРАФОНА
  • Вкусное праздничное меню с полной раскладкой КБЖУ — в подарок

7000 рублей

Что говорят участники предыдущих марафонов

Начните подготовку к пляжному сезону прямо сейчас!